"Tento fenomén presahuje hranice športových štadiónov a telocviční; je to globálne hnutie, ktoré ovplyvňuje naše stravovacie návyky, voľnočasové aktivity a celkový prístup k zdraviu."
Kniha,
v ktorej medzi riadkami sa skrýva príbeh...Príbeh, ktorý sa stane inšpiráciou i ponaučením pre ďalšiu generáciu...
Kniha Fenomén Fitness ponúka ucelený pohľad na aktuálny a dynamický svet fitness, ktorý sa stal významným spoločenským fenoménom. Autor sa v nej zaoberá jeho historickým vývojom, kultúrnymi vplyvmi a faktorom, prečo je fitness tak populárne medzi rôznymi vekovými skupinami. Prierezovo na základe svojich vlastných viac ako dvoch desaťročí skúseností sa venuje vplyvu kulturistiky na vznik fitness centier, vplyvu sociálnych médií, a tiež manažmentu a marketingu v tomto odvetví. Súčasťou sú aj praktické rady, vrátane tvorby biznis plánov a cenné poučenia z chýb v podobe vlastných desatoro. Autor tiež reflektuje psychológiu, motiváciu, tlak na ideál krásy či dopovanie vo fitness, a zdôrazňuje benefity pre telo i myseľ. Táto jedinečná publikácia detailne predstavuje rôzne druhy a aktivity fitness, s osobitným dôrazom na silový tréning a kulturistiku, a naznačuje aj perspektívy budúcnosti tohto fenoménu. Fenomén Fitness sa tak stáva hodnotným sprievodcom pre každého záujemcu o zdravý životný štýl, trénerov, mentorov, koučov, telovýchovných pedagógov, podnikateľov v oblasti fitness i tých, ktorí chcú lepšie pochopiť, prečo a ako fitness ovplyvňuje našu spoločnosť.
Obsahovo táto kniha poskytuje širší prehľad na témy:
1 Kapitola: FITNESS AKO FENOMÉN
2 Kapitola: PREČO JE FITNESS TAKÝ POPULÁRNY?
3 Kapitola: HISTÓRIA FITNESS A POHYBOVÝCH AKTIVÍT
4 Kapitola: VPLYV KULTURISTIKY NA VZNIK FITNESS CENTIER A KLUBOV
5 Kapitola: VPLYV SOCIÁLNYCH MÉDIÍ NA FITNESS
6 Kapitola: MANAŽMENT A MARKETING V PREVÁDZKOVANÍ FITNESS CENTIER A KLUBOV
7 Kapitola: VZOROVÝ BIZNIS PLÁN NA ZRIADENIE PREVÁDZKY FITNESS CENTRA
8 Kapitola: NEUČTE SA NA VLASNÝCH CHYBÁCH
9 Kapitola: TRÉNERSTVO, MENTORING A KOUČOVANIE
10 Kapitola: GLOBALIZÁCIA FITNESS PRE VŠETKÝCH
11 Kapitola: TLAK NA IDEÁL KRÁSY
12 Kapitola: DOPING VO FITNESS
13 Kapitola: PSYCHOLÓGIA VO FITNESS V KONTEXTE MOTIVÁCIE, STAGNÁCIE A SYNDRÓMU VYHORENIA
14 Kapitola: BENEFITY FITNESS PRE TELO I MYSEĽ, ALEBO V ZDRAVOM TELE, ZDRAVÝ DUCH
15 Kapitola: JEDNOTLIVÉ DRUHY A AKTIVITY FITNESS
16 Kapitola: SILOVÝ TRÉNING AKO ZÁKLAD FITNESS, ALEBO JEDNODUCHO KULTURISTIKA (Tréningové princípy, vyvážená strava, efektívne doplnky výživy a predsúťažná príprava)
17 Kapitola: BUDÚCNOSŤ FITNESS AKO FENOMÉNU
Autor:
Dr. Bc. Karol Batík, MBA, Ed.D., DSc., doktorand PhD.
Volám sa Karol Batík a som autorom tejto knihy.
Túto jedinečnú knižnú publikáciu som sa rozhodol napísať pre všetkých ľudí, ktorí majú čo dočinenia s fitnesom v akejkoľvek podobe, či už sú to rekreačný cvičenci, aktívny športovci, študenti športových odborov, telovýchovní pedagógovia, manažéri v športových zariadeniach, podnikatelia, prevádzkovatelia, tréneri, mentori, koučovia a pod.
Týmto sa chcem veľmi pekne poďakovať všetkým, ktorí prispeli k vzniku tejto knihy a pevne verím, že každý kto si ju prečíta si príde vo fitness na svoje a získa nové inšpirácie a motiváciu či už k samotnému cvičeniu, alebo k poskytovaniu služieb v danej obrasti.
Moje odborné práce a knižné publikácie:
-Spravodlivá vojna s pohľadu sociálnej náuky cirkvi
-Bezpečnostné hrozby 21. storočia
-Inovatívne spôsoby perspektívneho vzdelávania z pohľadu histórie, manažmentu a bezpečnosti
-Európska Armáda: realita blízkej budúcnosti?
-Fenomén Fitness
-v rámci štúdia PhD. v špecializácii umelá inteligencia, aktuálne pracujem na dizertačnej práci, kde skúmam bezpečnosť AI
-v rámci knižnej publikácie pracujem na najnovšej knihe, kde sa zaoberám vývojom modernej spoločnosti...
PRÍBEH:
-od kariéry z vojenského prostredia a skúseností z amatérskych silových športov...
-cez profesionálne fitness trénerstvo a športové poradenstvo...
-k biznisu komerčného fitness centra s následným zhrnutím do jedinečnej knihy Fenomén Fitness...
-až po garanta/mentora inštitútu postgraduálneho štúdia a vybudovanie lukratívneho fitness klubu...
Príbeh, kde mi prekážky ukázali cestu...
